Innhold
Et flott avslappende bad for å slappe av slitne og ømme føtter er skoldet tilberedt med grovt salt og essensielle oljer fordi de har egenskaper som hjelper deg med å forbedre sirkulasjonen, slappe av og vitalisere kroppens energi.
Ingredienser
- 1 bøtte eller 1 servant med varmt vann
- 2 ss grovt salt
- 5 dråper essensiell olje av lavendel
- 2 dråper essensiell olje av rosmarin
Forberedelsesmodus
Legg alle ingrediensene i bollen eller bøtta med varmt vann og la føttene trekke i dette vannet i minst 15 minutter.
For å slappe av enda mer kan du legge til noen kuler i dette vannet og gni føttene i disse kulene. Etter denne avslapningsperioden, vask føttene med kaldt vann og tørk grundig og bruk en god fuktighetskrem for å la huden bli myk og glatt.
For å unngå trette føtter, anbefales det å unngå å stå for lenge og alltid bruke behagelige sko.
Se også:
- Hvordan gjøre en avslappende fotmassasje
- Hjemmelaget løsning for slitne føtter
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team