Innhold
Nummenhet i venstre arm tilsvarer tap av følelse i det lem og er vanligvis ledsaget av kriblende, som for eksempel kan skje på grunn av feil holdning når du sitter eller sover.
Imidlertid, når det i tillegg til kribling, andre symptomer som kortpustethet eller brystsmerter, kan være et tegn på hjerteinfarkt, anbefales det å konsultere en kardiolog.
Hva kan det være
1. Hjerteanfall
Prikking og nummenhet i venstre arm er et av hovedsymptomene på infarkt, spesielt når det ledsages av andre symptomer, for eksempel smerte eller tetthet i brystsmerter, ubehag, tørr hoste og pustevansker, for eksempel. Lær hvordan du gjenkjenner symptomene på hjerteinfarkt.
Infarkt skjer på grunn av mangel på blod i hjertet på grunn av tilstedeværelsen, i de fleste tilfeller, av fettplater inne i karene, som forstyrrer blodstrømmen.
Hva du skal gjøre: Så snart de første symptomene på infarkt dukker opp, er det viktig å umiddelbart gå til sykehuset, nærmeste klinikk eller ringe 192 for å få tatt de nødvendige tiltakene. På sykehuset gjøres behandlingen vanligvis med bruk av en oksygenmaske for å lette personens pust, i tillegg til bruk av medisiner som kan regulere ankomsten av blod til hjertet, eller en hjertekateterisering der et kateter settes inn. for å plassere en stent eller ballong for å gjenopprette blodstrømmen og forhindre vevsdød.
Det er viktig at det etter infarktepisoden tas noen helsetjenester, for eksempel å trene regelmessig, i henhold til kardiologens anbefaling, i tillegg til å unngå å røyke og drikke og ha et sunt og dårlig kosthold, spesielt . Kjenn maten som er god for hjertet.
2. Feil holdning
Dårlig holdning kan også betraktes som en av hovedårsakene til prikking og nummenhet i venstre arm, fordi det i henhold til posisjonen til ryggraden og armen kan være kompresjon av nervene, med nummenhet.
Personer som jobber på datamaskinen, kan for eksempel oppleve mer nummenhet i venstre arm, spesielt når armene ikke støttes ordentlig, sittestilling ikke er riktig og datamaskinens høyde eller plassering ikke anbefales. Arbeidere hvis aktivitet resulterer i trykk på skulder eller arm, kan også oftere føle venstre skulder nummen, som for eksempel murere og varebærere i butikker, for eksempel.
I tillegg kan noen soveposisjoner også føre til at venstre arm blir nummen, samt ryggproblemer. Se hvilke som er de beste og verste soveposisjonene.
Hva du skal gjøre: For å forbedre kroppsholdningen og forhindre at armen din blir nummen, er det viktig å holde ryggraden oppreist og fordele kroppsvekten over 2 fot når du står, i tillegg til å sikre at bakbenet og ryggen støttes på stoler og føtter på gulvet når du sitter.
I tillegg er det viktig å ha kroppsbevissthet og trene regelmessig. Ta en titt på noen øvelser for å forbedre kroppsholdningen i videoen nedenfor:
3. Senebetennelse
Tendinitt, som er betennelse i strukturene som forbinder beinet til muskelen, kan oppstå på grunn av gjentatte anstrengelser, for eksempel å vaske klær, lage mat, skrive eller skrive i lang tid, for eksempel, noe som kan føre til at armen blir følelsesløs og kriblende, på grunn av repeterende bevegelse av skulder eller albueledd.
I tillegg kan det være svakhet i armen, for eksempel vanskeligheter med å utføre litt bevegelse og kramper.
Hva du skal gjøre: Behandling av senebetennelse utføres i henhold til medisinsk anbefaling, som vanligvis er indikert bruk av betennelsesdempende medisiner, bruk av en ispose minst 3 ganger daglig i 20 minutter og for eksempel fysioterapi. I tillegg er det viktig å unngå aktiviteten som er ansvarlig for senebetennelse.
4. Nerveskader eller trykk
Noen situasjoner kan legge press på nervene i ryggen som utstråler til armene, og når dette skjer, kan det være nummenhet og prikking i armen. Noen situasjoner som kan forårsake press på disse nervene er svulster, slitasjegikt i ryggraden, infeksjon, for eksempel å stå i samme stilling og til og med en herniated plate i livmorhalsen. Lær å gjenkjenne symptomene på herniated plate.
Hva du skal gjøre: I disse tilfellene anbefales det å gå til nevrologen eller ortopeden for å identifisere årsaken til nervekompresjonen, ved hjelp av klinisk evaluering og bildeundersøkelser, slik at behandlingen er indikert, noe som kan gjøres. med fysioterapi, i de fleste tilfeller eller kirurgi.