Innhold
Å heve en sengeliggende eldre person, eller en person som har blitt operert og trenger å hvile, kan være enklere ved å følge passende teknikker som ikke bare hjelper til med å gjøre mindre kraft og unngå skader på omsorgspersonen, men også for å øke komforten og velferden til den sengeliggende personen.
Personer som er sengeliggende i mange timer om dagen, må løftes ut av sengen regelmessig for å unngå muskel- og leddatrofi, samt for å forhindre utseende av hudsår, kjent som sengesår.
En av hemmelighetene for ikke å bli skadet er å bøye knærne og alltid presse med bena, for å unngå å anstrenge ryggraden. Se denne trinnvise fremgangsmåten som vi beskriver i detalj:
Siden omsorg for en sengeliggende person kan være en vanskelig og komplisert oppgave å håndtere, se vår omfattende guide om omsorg for en sengeliggende person.
9 trinn for å løfte en sengeliggende person
Prosessen med å løfte en sengeliggende person enkelt og med mindre innsats, kan oppsummeres i 9 trinn:
1. Plasser rullestolen eller stolen ved siden av sengen og lås stolhjulene, eller len stolen mot veggen slik at den ikke beveger seg.
Trinn 1
2. Mens personen fortsatt ligger, drar du ham til sengekanten og legger begge armene under kroppen. Se hvordan du beveger personen i sengen.
Steg 2
3. Plasser armen under ryggen på skuldernivå.
Trinn 3
4. Med den andre hånden, hold armhulen og føl personen på sengen. I dette trinnet skal omsorgspersonen bøye bena og holde ryggen rett, og strekke bena mens den løfter personen i sittende stilling.
Trinn 4
5. Hold hånden din støtte personens rygg og trekk knærne ut av sengen, roter den slik at du sitter med beina hengende fra kanten av sengen.
Trinn 5
6. Dra personen på sengen til føttene er flate på gulvet.
Trinn 6
7. Klem personen under armene, og hold ham bakfra, uten å la ham legge seg igjen, i linningen på buksene dine. Imidlertid, hvis det er mulig, be ham om å holde nakken din og knytte hendene.
Trinn 7
8. Løft personen mens du roterer kroppen, mot rullestolen eller lenestolen, og la ham falle så sakte som mulig på setet.
Trinn 8
9. For å gjøre personen mer komfortabel, kan du justere stillingen ved å trekke ham mot stolen, eller lenestolen, og legge armene rundt ham som en klem.
Trinn 9
Ideelt sett bør personen flyttes fra sengen til stolen, og omvendt annenhver time og kun ligge i sengen ved sengetid.
Generelt bør rullestolen eller lenestolen plasseres nær sengegavlen på den siden der personen har mest styrke. Det vil si at hvis personen har hatt hjerneslag og har mer styrke på høyre side av kroppen, bør stolen plasseres på høyre side av sengen, og løftingen skal for eksempel gjøres fra den siden.