Innhold
Kalsium- og vitamin D-tilskudd tjener til å behandle eller forhindre utbrudd av osteoporose og redusere risikoen for brudd, spesielt hos personer med lave kalsiumnivåer i blodet.
Kalsium- og vitamin D-tilskudd kan kjøpes på apotek, helsekostbutikker eller hypermarkeder i tablettform, med forskjellige handelsnavn som Kalsium D3, Kalsium 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D eller Os-Cal 500 + D, for eksempel.
Hva er den til
Tilskuddet av kalsium og vitamin D er indisert for forebygging og behandling av osteoporose, før og etter overgangsalderen, eller under graviditet eller amming. I tillegg kan kalsium og vitamin D-tilskudd brukes til å redusere risikoen for brudd.
Hvordan ta
Metoden for bruk av kalsium- og vitamin D-tilskudd består av å ta 1 til 2 tabletter (500 til 1500 mg kalsium og 200 til 600 IE vitamin D) sammen med måltider.
Bivirkninger
Bivirkninger av kalsium og vitamin D-tilskudd inkluderer magesmerter, gass, forstoppelse, kvalme, diaré, økte nivåer av kalsium i blod og urin og oppkast.
Kontraindikasjoner
Tilskudd av kalsium og vitamin D er kontraindisert hos pasienter med overfølsomhet overfor komponentene i formelen, med overflødig kalsium i blodet, med overdreven eliminering av kalsium i urinen, med sarkoidose, med nyresvikt eller med hyperparatyreoidisme.
Bruk av kalsium- og vitamin D-tilskudd under graviditet, amming og pasienter med nyrestein bør gjøres under medisinsk veiledning.
I tillegg til tilskuddet er det noen kalsiumrike matvarer som mandler som også kan bidra til å øke kalsiumnivået i blodet, forebygge og behandle osteoporose. Sjekk ut de 5 helsemessige fordelene med mandler.
Opprettet av: Tua Saúde Editorial Team